Stáhni si můj e-book!
Tento e‑book není o úkolech ani „to‑do“ seznamu.
Je to prostor pro zastavení, naslouchání sama sobě a jemné objevování toho, co tě drží, co tě naplňuje a jak můžeš být víc sama sebou.
20 hlubokých koučovacích otázek. Provedou tě tématy samota, neviditelnost, stud, vnitřní hlas a autentické setkání se sebou.
Malý podnět k zamyšlení – tak začíná každá část a pod ní následují dvě otázky, které ti pomohou objevit více samu sebe.
Pracovní listy – prostor, kde si můžeš zapisovat své odpovědi, postřehy a aha momenty.
Krátké okamžiky uvědomění – úvodní věty ti jemně otevřou nový pohled na sebe a tvůj život.
Prostor jen pro tebe – otázky ti umožní zastavit se a naslouchat sama sobě, bez hodnocení a tlaku.
Malé posuny vnímání – možná začneš cítit, jak se k sobě chováš lehčeji a laskavěji.
Kousky své vlastní síly – objevíš, co ti bere energii a co tě naopak naplňuje.
Blíž sama sobě – pocítíš větší propojení se sebou, svými potřebami a vlastní hodnotou.
Místo úklidu a scrollování na mobilu využij čas jinak – opravdu pro sebe.
Používám cookies, abych vám mohla nabídnout co nejlepší zážitek z prohlížení mého webu. Můžete si vybrat, které mi povolíte.